Pra começo de conversa a cavalinha tem ação antioxidante. Ele ajuda para um emagrecimento bastante sútil. A planta acelera o metabolismo e o fato de ser diurética também ajudar e eliminar líquidos desnecessários do corpo.

E olha estou sempre trabalhando com um copo de chá do meu lado!

Vamos para os benefícios:

- Diurético (como já sitei acima)

- Auxilia na cicatrização de feridas pois é rica em sílica

- Melhora o aspecto de unhas e cabelos

- Faz bem para quem tem acne pois reduz a oleosidade da pele 

E como consumir?

Infusão:

500ml de água quente com 2 colheres de sopa da folha e deixe abafado por 5 minutos. Depois é só coar e beber.

Você pode consumir quente ou gelado! Eu gosto de tomar ele em temperatura ambiente.